Måndag - promenad och kondition
Imorse pallrade vi oss upp vid halv 8 och begav oss ut på en morgonpromenad, gick inte riktigt en timme, men vi skrapade ihop 45 minuter...
Gymmet - 60 minuter kondition
Tog mig som sagt till gymmet efter promenad och frukost, var riktigt skönt att få konditionen gjord. Satte mig på cykeln och trampade där...
Dagens träning - Rygg & biceps
Idag var det gym igen, eller tja, egentligen inte. Men eftersom vilodagen blev i tisdags istället för idag som den var planerad blev det...
Välkommen
Sitter i skrivande stund och fixar iordning denna sida som är tänkt att vara som en blogghemsida där jag kan dela med mig av mitt liv och...
